最新热文

想要宝宝“双高”,舒月母婴建议您孕期这么做

时间:2018年07月25日   
关键词:月嫂 上海月嫂 上海月嫂公司 上海月嫂价格 上海月嫂服务 月嫂公司 月嫂价格 月嫂服务 月嫂服务价格 舒月母婴,

现如今,大多数孕妈妈都希望自己的宝宝能“双高”,智商高,身高也高。想要孩子“双高”,要从娃娃抓起,是不够的,应该“胚胎”开始抓起,舒月母婴建议孕妈妈您孕期这么做。

首先,针对宝宝“身高”问题:

宝宝身高来自爸爸妈妈的遗传基因占60%,也就是说爸爸妈妈的高度一定程度上影响着孩子。如果,爸爸妈妈的身高都不是很理想,那就要从剩余的40%上努力了。

为了宝宝能有正常身高,这40%高质量人为因素,当宝宝还是胚胎存在于母体中的时候,孕妈妈就应该注意以下两个问题:

1、营养多样、均衡饮食

许多孕妈妈为了宝宝今后能长得更高,在孕期就着重摄入奶、蛋、肉类等,甚至还有些宝妈会单独去买蛋白粉,这是不可取的。

因为,营养不良固然会影响宝宝的合理营养,导致宝宝增长缓慢。但是,孕期摄入某一过量的营养素,会影响孕妈妈对其他营养的吸收、利用。尤其在孕晚期,过分补充蛋白质,容易适得其反,影响宝宝生长发育,导致胎盘受体位占据后,影响其他种类必须氨基酸的吸收和利用,限制宝宝生长发育。

因此,孕期营养不在多,而在于广,少食多餐,少量多类,对孕妈妈和宝宝有益无害。

2、正常分娩,避免异常分娩

宝宝日后的身高和异常分娩有不可忽视的关联。

在身材矮小的群体中,有很大一部分是缺乏生长激素所致,这与孕妈妈异常分娩有关。在

宝宝身材矮小与异常分娩有关,有些宝宝是臀位产、足先露等等,这些分娩方式容易损伤宝宝的脑垂体,影响脑垂体分泌生长激素,增加宝宝矮小的几率。

因此,接近预产期的时候,准妈妈要及时到医院准备,在医生的指导下迎接分娩,或者选择剖腹产,减少异常分娩对宝宝的伤害。

3、多晒太阳,促进钙的吸收

维生素D和钙质对胎宝宝骨骼的发育和成长至关重要,孕妈妈在孕晚期如果缺乏钙的吸收,很容易骨质疏松。

补充维生素D的最简单最直接的办法就是晒太阳,在空气清新的黄昏,孕妈妈不妨出去散散步,享受下落日的照耀,放松下心情,又补钙,一举两得。

其次,就是“智商”问题:

同样的,宝宝的智商也是遗传因素占60%,这60%的基因都源自母体中的两条X染色体,也就是说宝宝的智商很大一部分会遗传于妈妈。同理,剩余的40%靠后天的培养和自身的努力咯。

为了宝宝长大以后拥有高智商,孕妈妈孕期应该注意:

1、多与宝宝交流

新生儿抚触已然在国内盛行,其实,宝宝还在妈妈肚子里面的时候也是需要抚触的,孕妈妈与宝宝的交流就是抚触方式之一。

早期,胎宝宝的大脑和神经发育需要宝宝生活在一个温和的环境里,不知道您有没有这样的经验,当宝宝在肚子里面躁动不安的时候,您只要轻轻抚摸下自己的腹部,不仅能有效安抚胎宝宝,还能与宝宝互动,感受胎宝宝兴奋的胎动。

孕期,多与胎宝宝做互动,宝宝能深刻感受来自父母的爱意,对宝宝日后的心智健康有非凡的意义哦!

2、孕期听听音乐

虽说许多地方都不流行音乐胎教,但是,医生还是鼓励孕妈妈有时间多听一些舒缓愉快的音乐。

其一,可以放松孕妈妈孕期焦虑,缓解自己的紧张;另一方面,还能通过控制自己的肾上腺素的分泌影响胎宝宝,让胎宝宝也得到放松哦!

除此之外,经过科学家研究发现,胎宝宝在发育到一定阶段后,也能够在孕妈妈的肚子里听到音乐,感受音乐旋律的跳动,开发自身智力,促进健康发展哦!

小编觉得,宝宝的身高和智商最初都取决于准妈妈孕期的养护,宝宝能不能实现“双高”,赢在起跑线上,孕妈妈这十个月着实关键,不要大意哦!

Copyright©2010- sycare.cn All rights reserved.舒月母婴版权所有